5.12.2015 5 Décembre 2015 Ce matin - 500g trop contente ! En fait quand je mange presque pas le soir c'est la seule solution pour perdre j'ai l'impressionMatin : caféMidi: salade + 1 petite quiche + 1 petit gâteau au chocolat = 30g de painSoir: soupe + Yaourt au fruit